L'Ajuntament recorda seguir les recomanacions d'autoprotecció per combatre les altes temperatures

Des del Consistori es recorda que s'han instal·lat 10 punts de refresc d'aigua a diverses ubicacions de la ciutat que nebulitzen diàriament, de 12 h a 18 h

Davant el comunicat del Centre de Coordinació Operativa de Catalunya (CECAT), d'acord amb la informació facilitada pel Servei Meteorològic de Catalunya (SMC), que informa del risc per calor moderat a la nostra comarca demà, dijous, 22 de juliol, de 12 h a 18 h, l'Ajuntament de Terrassa recorda a la ciutadania les recomanacions generals per combatre les altes temperatures i evitar que les altes temperatures estiuenques provoquin deshidratació i esgotament, sobretot a les persones grans, els infants i les persones malaltes.

Les recomanacions són:

    • Beure força aigua sense esperar a tenir set. Evitar les begudes alcohòliques, les begudes amb cafeïna o teïna i refrescos ensucrats
    • Fer àpats lleugers que ajudin a reposar les sals minerals perdudes per la suor. Evitar els menjars molt calents i els que aporten moltes calories
    • Evitar les activitats físiques a l'exterior, sobretot les activitats intenses, sobretot en les hores en les que es preveu major temperatura ( de les 12 h a les 18 h)
    • Estar-se en llocs frescos, a l'ombra i si és possible passar almenys dues hores en un lloc climatitzat (centre comercial, biblioteca pública). Procurar mullar-se la cara i fins i tot la roba o prendre una dutxa o un bany fresc
    • Portar roba lleugera i de colors clars i no ajustada, calçat fresc, còmode i que transpiri, posar-se gorra o barret
    • A casa, baixar les persianes i evitar que el sol entri directament. No obrir les finestres quan la temperatura exterior és més alta que la interior. Estar-se a les zones més fresques. Obrir les finestres a la nit per refrescar la casa
    • Anar amb antelació als professionals sanitaris i socials per prevenir els efectes del calor sobre la salut
    • Si s'observa una persona amb algun signe d'esgotament per calor o de cop de calor, procurar posar-la a l'ombra en un indret fresc i refrescar-la, donar-li aigua fresca, mullar-la (mànega, dutxa o banyera, tovallola molla), ventar-la i avisar a l'atenció mèdica urgent

Des del Consistori, es subratlla la necessitat de seguir aquests consells d'autoprotecció, així com de tenir especial precaució amb els grups considerats de risc, gent gran, especialment el grup per sobre de 75 anys, persones amb determinades circumstàncies socials: aïllament, solitud, pobresa..., persones amb discapacitats físiques o psíquiques, limitacions de mobilitat o autocura o malalties cròniques o que prenen medicacions especials: tranquil·litzants, antidepressius, psicòtrops o diürètics, així com nadons i nens menors de quatre anys.


10 punts de refresc amb nebulitzadors d'aigua

Finalment, es recorda que, preveient l'arribada de les altes temperatures i possibles onades onades de calor, el passat 1 de juliol van començar a funcionar 10 punts de refresc d'aigua a diversos punts de la ciutat. Aquests sistemes d'aigua funcionen amb uns microdifusors de baix consum d'aigua, que nebulitzaran diàriament de 12 h a 18 h , amb intervals de mitja hora, des de punts alts en les places i els espais públics que es detallen tot seguit:

    • Plaça Primer de Maig, 4 difusors
    • Plaça de l'Assemblea de Catalunya
    • Plaça de Tetuan
    • Plaça de Can Roca
    • Plaça superior a la Font de La Pola
    • Portal de Sant Roc
    • Vapor Ventalló
    • Parc de Vallparadís (tram de Can Jofresa)
    • Parc de Vallparadís (Torrent de les Bruixes)
    • Plaça de Rafael Alberti

A cadascuna de les ubicacions s'hi pot trobar un cartell amb els horaris detallats i altres informacions per fer un ús responsable d'aquests punts. L'Ajuntament insisteix en que cal actuar amb cura, ja que l'aigua en contacte amb el paviment pot fer relliscar.