El programa de promoció esportiva Dona, Dóna-li Vida, impulsat per l'Ajuntament de Terrassa, a través de la Regidoria d'Esports i la Regidoria de Polítiques de Gènere, té l'objectiu d'apropar la pràctica de l'esport a les dones de la ciutat.

Aquest programa s'emmarca dins del Pla Municipal d'igualtat d'oportunitats de les dones.

Natació 2022 - 2023

• Cursos de natació i seguretat a l'aigua. Activitat d'iniciació i perfeccionament oberta a tothom.
• Lloc: Club Natació Terrassa - av. Abat Marcet, 200. Tel.: 937 352 626
• Horaris: Diferents horaris, matí i tarda
• Quotes: A consultar al club
• Calendari: D'octubre a juny
• Inscripcions: Al mateix club

Aquaeròbic 2022-2023

• Aquesta activitat, prèvia formació de grups de 16 persones, es duu a terme amb diverses possibilitats d'horaris. Està adreçat a associacions de dones.
• Lloc: Q-Sport Terrassa - c. Sant Gaietà 107. Tel.: 937 331 038
• Quotes: Consultar al gimnàs
• Calendari: De setembre a juny
• Inscripcions: Al mateix gimnàs

Gimnàstica de manteniment 2022-2023

• Lloc: Centre Cultural El Social - c. Font Vella, 40, Tel. 937 831 917
• Calendari: De setembre a juny
• Inscripcions: Al Centre Cultural El Social  a les hores de classe

Aquasalus 2022-2023

• Adreçat a persones afectades de fibromiàlgia
• Lloc: Club Natació Terrassa - av.Abat Marcet, 200. Tel.: 937 352 626
• Quotes: Consultar al Club
• Calendari: De setembre a juny
• Inscripcions: CAP Terrassa Nord i Club Natació Terrassa