La Biblioteca Distrito 6, juntamente con el Consorci Sanitari de Terrassa, organizan unas charlas realizadas por profesionales sanitarios del Centro de Atención Primaria Norte de Terrassa y tratan temas que son de interés general relacionados con la salud.

El interés creciente entre los usuarios y usuarias por este tipo de actividades ha propiciado la creación de un ciclo que sirve de marco para todas estas charlas. El nombre escogido fue "Cerquem Salut", y se lleva a cabo de octubre a junio.

Las sesiones tienen una periodicidad mensual y se realizan siempre a las 6 de la tarde. El acceso es libre y gratuito y durante el curso se hacen sesiones muy diversas. Los profesionales del Consorci Sanitari de Terrassa dan consejos, entre otros, sobre cómo dejar de fumar, como gestionar el estrés con técnicas de relajación o cómo mejorar vuestra higiene postural.

Programación de las charlas del Programa "Cerquem Salut" / Curso 2022-2023:

Actividad abierta para personas adultas. Más información e inscripciones en Biblioteca distrito 6 - Rambla de Francesc Macià, 191-193 - Teléfono 93 739 74 20 - [email protected]

Miércoles, 5 de octubre a 18.00h:

• Buscamos salud familiar: Lactancia materna. A cargo de Griselda López, enfermera pediátrica del Centro de Atención Primaria - CAP Terrassa Nord.

Miércoles, 19 de octubre a 18.00h:

• Que no te atrape la Gripe ni el COVID. A cargo de Sandra Bravo Quiñonez, enfermera de Familia y Comunitaria del CAP Terrassa Nord y Albert Guerrero Palmero, psicólogo clínico, Referente Bienestar Emocional y Comunitario.

Miércoles, 16 de noviembre a 18.00h:

• Conversando con la diabetes. A cargo de Albert Guerrero Palmero, psicólogo clínico, enfermero de Familia y Comunitaria del CAP Nord y Sandra Bravo Quiñonez, Enfermera de Familia y Comunitaria del CAP Terrassa Nord.

Miércoles, 23 de noviembre a 18.00h:

• Cómo llenar el cesto: bueno, sano y económico. A cargo de Cintia Aneas, dietista del CAP Terrassa Nord, Albert Guerrero Palmero, psicólogo clínico, enfermero de Familia y Comunitaria del CAP Nord y Sandra Bravo Quiñonez, enfermera de Familia y Comunitaria del CAP Terrassa Nord.

Miércoles, 14 de diciembre a 18.00h:

• Menopausia: Cómo mejorar la calidad de vida. A cargo de Albert Guerrero Palmero, psicólogo clínico, enfermero de Familia y Comunitaria del CAP Nord y Sandra Bravo Quiñonez, enfermera de Familia y Comunitaria del CAP Terrassa Nord.

Miércoles, 18 de enero a 18.00h:

• Enero y alimentación: del propósito a los buenos hábitos. A cargo de Cintia Aneas, dietista del CAP Terrassa Nord, Albert Guerrero Palmero, psicólogo clínico, enfermero de Familia y Comunitaria del CAP Nord y Sandra Bravo Quiñonez, enfermera de Familia y Comunitaria del CAP Terrassa Nord.

Miércoles 1 de febrero a 18:00 h:

• Cerquem salut familiar: Alimentación guiada para el bebé y Baby Led Weaning. A cargo de Meritxell Coll, infermera de pediatria y coordinadora del programa Salut i Escola del CST CAP Terrassa Nord.

Miércoles, 15 de febrero a 18.00h:

• Ansiedad, estrés y calidad de vida. A cargo de Albert Guerrero Palmero, psicólogo clínico, enfermero de Familia y Comunitaria del CAP Nord e Ignacio Nuñez Fortea, psicólogo clínico, Institución CIMED.

Miércoles, 15 de marzo a 18.00h:

• Soledad no querida: ¿Qué podemos hacer? A cargo de Albert Guerrero Palmero, psicólogo clínico, enfermero de Familia y Comunitaria del CAP Nord y Sandra Bravo Quiñonez, enfermera de Familia y Comunitaria del CAP Terrassa Nord.

Miércoles, 26 de abril a 18.00h:

• Actividad física: por un estilo de vida saludable. A cargo de Albert Guerrero Palmero, psicólogo clínico, enfermero de Familia y Comunitaria del CAP Nord y Sandra Bravo Quiñonez, enfermera de Familia y Comunitaria del CAP Terrassa Nord.

Miércoles, 17 de mayo a 18.00h:

• Enfermedades invisibles: Fibomialgia y Dolor Crónico. A cargo de Albert Guerrero Palmero, psicólogo clínico, enfermero de Familia y Comunitaria del CAP Nord e Ignacio Nuñez Fortea, psicólogo clínico, Institución CIMED.

Miércoles, 7 y 14 de junio a 18.00h:

• Taller de estiramientos (hace falta inscripción previa. Plazas limitadas). A cargo de Minerva Herrero Torres, enfermera de Familia y Comunitaria del CAP Sant Llàtzer.

Programación de las charlas del Programa Cerquem Salut / Curso 2021-2022:

Descarga el programa

Información complementaria:

• Recupera las charlas virtuales del 2020 en el canal de Youtube de la bctxarxa