La pandemia de la miopia

¿Sabíais que cuando nacemos nuestros ojos son bastante hipermétropes? Eso significa que los ojos son cortos en relación con la potencia de nuestro sistema óptico (córnea y cristalino). Durante la infancia, nuestro cuerpo se desarrolla mucho y nuestra visión lo hace lo propio en consonancia. Una vez llegados al final del desarrollo infantil, si las dimensiones del ojo no se corresponden con la potencia del sistema óptico aparecen los defectos visuales más habituales: hipermetropía y miopía.

La miopía, además, sigue creciendo hasta el final de la juventud y, si llega a niveles altos, es un factor de riesgo de enfermedades oculares en edad adulta.

Hoy en día la miopía (no vemos bien de lejos con la vista relajada porque nuestro ojo es muy largo) se está convirtiendo en una pandemia mundial.

Los estudios revelan que en Europa el 20% de los niños de entre 10 y 12 años son miopes, en África solo lo son el 5%, pero en Asia Oriental llegan al 60% o el 70%. Se ha estimado que un tercio de la población mundial en 2020 es miope y, si no hacemos nada para evitarlo y la progresión sigue igual, se calcula que en 2050 la mitad de la población mundial será miope.

Para evitarlo, los niños en desarrollo deben realizar actividades al aire libre diariamente y reducir las actividades en visión próxima (sobre todo con poca iluminación)

(Fuente: https://youtu.be/CflRRmk_57M?t=1125)