Les activitats dirigides per a les persones de +60 han aportat diferents beneficis; com la millor física (més flexibilitat, coordinació, equilibri ..) i psíquica (més seguretat en els moviments, estabilitat i una gran millora de auntónoma personal, sense oblidar els grups socials que s'han format.

Cuida't +60

  • Informació: Activitat de gimnàstica +60 de manteniment gratuïta, 1 dia a la setmana 1h30' 
  • Lloc: Diferents ubicacions del municipi.
  • Inscripcions: on-line, per telèfon al 937352876 i presencials al Consell Esportiu del Vallès Occidental - Terrassa (ZEM Can Jofresa)

Timing

  • Dilluns: Poliesportiu Municipal La Maurina (C/ de Sardenya, 32, 08224 Terrassa) de 10:00h a 11:30h, dies ( 6/09, 13/09, 20/09, 27/09, 4/10, 18/10, 25/10, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 13/12, 20/12)
  • Dimarts: Poliesportiu Municipal de Sant Llorenç ( C/ del Castellsapera,7 , 08227 Terrassa) de 10:00h a 11:30h, dies (7/09, 14/09, 21/09, 28/09, 5/10, 19/10, 26/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 14/12, 21/12)
  • Dimecres: Zona Esportiva Can Jofresa ( C/ de Badalona, 4, 6, 08223 Terrassa) de 10:00h a 11:30h, dies 08/09, 15/09, 22/09, 29/09, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10, 3/11, 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 15/12, 22/12)
  • Dijous: Camp de futbol Municipal de Can Parellada (C/ d'Àmèrica, 8, 08228 Terrassa) de 10:00h a 11:30h, dies 16/09, 23/09, 30/09, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 4/11, 11/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12, 16/12)
  • Divendres: Associació de veïns de Les Arenes, Can Montllor i la Gripia (C/ de Joan XXIII, 44, 46, 08227 Terrassa) de 09/:30 a 11:00h, dies 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12, 17/12

Tota la informació al PDF

Declaració responsable

Gimnàstica de Manteniment

  • Lloc: Squash 4, c. Rasa, 72. Tel.: 937 889 008
  • Inscripcions: Al mateix gimnàs
  • Web: www.squash4.com

Natació

Aquasalus

  •  Club Natació Terrassa. Av. Abat Marcet, 200. Tel.: 937 352 626
  • Inscripcions: CAP Terrassa Nord i Club Natació Terrassa
  • Web: www.clubnatacioterrassa.cat

(Adreçat a persones afectades de Fibromiàlgia)