Les persones que tenen problemes de salut mental sovint pateixen una forta discriminació social que es veu accentuada en el nostre llenguatge quotidià. 

Aquesta és una discriminació particularment crítica que impedeix aquestes persones avançar en la participació social i l'autonomia personal. Ull!, perquè la nostra manera d'expressar els estats d'ànim amb metàfores molt quotidianes sovint estigmatitzen i frivolitzen la salut mental.

Expressions excloents	Proposta inclusiva	Per què s'han d'evitar?
Boja, malalt mental, esquizofrènica...	Persona amb diagnòstic de salut mental	Les persones que tenen un diagnòstic mèdic no han de tractades de forma discriminatòria. Si utilitzem aquestes paraules com a un insult, podem estar ferint moltes d'altres. Tingues-ho en compte!
Està tancat en un manicomi	Persona usuària d'un centre de salut mental	Hi ha paraules amb una connotació molt negativa que no ajuden les persones que poden estar en procés de recuperació. Evitem-les!
Sóc una mica bipolar; estic depre	Canvio d'opinió amb molta facilitat; sento molta tristor	Les expressions metafòriques sovint estigmatitzen i frivolitzen la salut mental.