Las personas que tienen problemas de salud mental a menudo sufren una fuerte discriminación social que se ve acentuada en nuestro lenguaje cotidiano. 

Esta es una discriminación particularmente crítica que impide a estas personas avanzar en la participación social y autonomía personal. ¡Ojo!, porqué nuestra manera de expresar los estados de ánimo con metáforas muy cotidianas a menudo estigmatizan y frivolizan la salud mental.

 

Expresiones excluyentes	Propuesta inclusiva	¿Por qué se deberían evitar?
Loca, enfermo mental, esquizofrénica ...	Persona con diagnóstico de salud mental	Las personas que tienen un diagnóstico médico no deben tratadas de forma discriminatoria. Si utilizamos estas palabras como un insulto, podemos estar hiriendo a muchas otras. ¡Tenlo en cuenta!
Está encerrado en un manicomio	Persona usuaria de un centro de salud mental	Hay palabras con una connotación muy negativa que no ayudan a las personas que pueden estar en proceso de recuperación. ¡Evitémoslas!
Soy un poco bipolar; estoy depre	Cambio de opinión con mucha facilidad; siento mucha tristeza	Las expresiones metafóricas a menudo estigmatizan y frivolizan la salud mental.