El Activa el +60 es un programa de difusión para personas de 60 años o más de actividades que se hacen en Terrassa, y para toda la ciudadanía. Esta difusión se realiza a través de mensajes vía What 's App.

Este programa es la adaptación de la antigua Activa el +60 de actividades presenciales, destinadas a personas de 60 años y más, realizadas por el Servicio de Promoción a las Personas Mayores, con colaboración de otros servicios y entidades.

El cambio principal de enfoque es que el programa difunde las actividades de toda la ciudad, y para todas las edades, dando una información de interés de las personas mayores, con un formato de lectura fácil, tanto presenciales como telemáticas. Estas informaciones facilitan al máximo todo lo que hay que saber para realizar las actividades propuestas.

El ACTIVA el +60 informa sistemáticamente de toda la oferta que aparece en la Agenda ciudadana, las webs de las entidades de la ciudad, así como de los servicios del Ayuntamiento, u otras actividades de interés.

Igualmente, el Servicio de Promoción de las Personas Mayores también sigue ofreciendo algunas actividades propias como servicio que vamos organizando a lo largo del año y que se difunden a través del programa.

El Activa el +60 ofrece la posibilidad a los participantes de elegir recibir la información con catalán y castellano.

Nuestra propuesta es que os apunteis a los grupos de difusión de actividades de las diferentes secciones de la nueva del Actívate +60, y seréis informados sistemáticamente a través de mensajes al móvil vía WhatsApp de la ciudad.

Poneros en contacto con nosotros en el móvil 606 45 71 40, para apuntaros (el horario de atención es de lunes a jueves de 9 a 13h).

También puedéis rellenar este formulario: https://forms.gle/zT1CbZ8hmXEJYMMt7, (QR) y nos indicas qué tipo de actividades te gustan y de las que te gustaría estar al día.

Grupos de difusión que pueden ser de su interés:

  • Actívate culturalmente: avisaremos de las exposiciones de arte, las visitas guiadas a nuestro patrimonio, conciertos, teatro, espectáculos y otras actividades culturales que se realizarán en la ciudad.
  • Actívate en la fiesta: Recibirás información de la Feria de los Mayores, Fiesta Mayor, celebraciones y todas las fiestas de los barrios y ciudad que se hacen en Terrassa.
  • Actívate y cuídate: Estarás informado de los talleres, charlas, conferencias y programas relacionados con el envejecimiento activo y saludable. También recibirás la información del Casal Municipal de la Gent Gran Anna Murià.
  • Actívate críticamente: Para todas aquellas personas que estén interesadas en charlas, conferencias, cine-foros que nos retan a la reflexión y al debate.
  • Activa el cuerpo / Actívate físicamente: Si quieres mantener una vida sana, aquí recibirás información de excursiones, actividades físicas, programas y proyectos deportivos de la ciudad.
  • Actívate haciendo ciudad, participa !: Queremos oír tu voz, te informaremos de las diferentes formas de participar en la construcción de nuestra ciudad, ya sea haciendo llegar tu opinión o con tareas de voluntariado.
  • Actívate telemáticamente: Necesitas apoyo para aprender las herramientas más básicas para utilizar el móvil y la tablet? Dínoslo y recibirás información de donde se hacen cursos y formaciones!

Programación semestral de actividades que ofrece el servicio de Promoción Mayores en colaboración con otros servicios y / o entidades:

Febrero

Records de tota una vida.  Taller dels Dolços Records

La Asociación El libro de la Vida nos regala un recorrido histórico por "las Pastelerías de antes en Terrassa".

  • Su objetivo es disponer de una herramienta virtual desde la que poder estimular los recuerdos de las personas mayores sin necesidad de presencia física y que se pueda trabajar tanto desde casa como desde los centros, centros cívicos, bibliotecas, hogares, etc .
  • Este taller estará activo en youtube partir del mes de febrero en este enlace: https: //youtu.be/nrSdvaWk8e4
  • Además, los participantes de los taller pueden hacer llegar los propios recuerdos, fotografías, etc. a [email protected]

 

Centre Cultural: Pintura - Josep Maria Porta Missé La realdad de la imaginación

La obra surrealista de Porta-Missé muestra que la realidad es subjetiva. Nuestro mundo interior interpreta la realidad que nos rodea con la imaginación y la creatividad, sin las cuales nada cambiaría.

  • Visita Guiada: Jueves 11 de febrero Horario: 11 h. gratuito
  • Inscripción gratuita en las visitas guiadas (grupo limitado) al Servicio Promoción Mayores o llamando al teléfono 606 45 71 40
  • Visita libre del 10 enero de 2020 a 19 febrero de 2021

Abril

Visita guiada a la Masia Freixa
  • Jueves 15 de abril, a las 12h de la mañana.
  • Las inscripciones se realizarán en el Servicio de Promoción Mayores o llamando al teléfono 606 45 71 40, al tiempo de inscribirse, necesitaremos que nos facilite el nombre y apellido de las personas así como el número de DNI.
  • Os informamos que deberá llevar su propio auricular, ya que a fin de garantizar las medidas de seguridad en la visita utilizamos radioguías. Si no dispone de auricular propio, en la oficina lo podrá adquirir al precio de 0,50 € aprox.

 

Octubre

Conferencia: "Com millorar la capacitat d'adaptació al procés d'envelliment"

El Aula Actual de la Confederación Vecinal de Cataluña, con el apoyo del Servicio de Promoción Mayores, ofrece un ciclo de conferencias gratuitas que pretende hacer reflexiones y orientaciones prácticas para el cuidado de la salud física y mental de las personas mayores, realizadas por profesionales de referencia en los respectivos temas que se tratan.

En este momento no se puede ofrecer en firme un programa para el primer semestre de 2021, porque estamos a la espera de ver cómo evoluciona todo el estado de alarma sanitaria. Cualquier variación o novedad lo comunicaremos a través del grupo de difusión Actívate y cuídate. Apúntese a él! Nuestra propuesta es:

Estrategias para hacer frente al deterioro asociado a la edad.
La charla estará impartida por el doctor Jaume Rosset i Llobet, médico y doctorado en Medicina y cirugía. Es especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte y Cirugía Ortopédica y Traumatología.

  • Fecha: octubre, a concretar fecha.
  • En función de las medidas sanitarias que haya en ese momento, se tratará de hacer también presencial, se informará a través del grupo de WhatsApp Actívate y Cuídate.
  • Lugar: Casal de la Gent Gran Anna Murià, Calle San Ildefonso, 8

Tambien os puede interesar:

Talleres de memoria

El Aula Actual de la Confederación Vecinal de Cataluña ofrece una serie de talleres de memoria para personas mayores, se trata de Gimnasia de las neuronas para mantener las competencias y estado emocional.

Este son talleres gratuitos que se pueden hacer online a través de su plataforma.
Inscripción: en el teléfono de Aula Actual 93 268 89 80. Lunes y martes, de 10 a 13 horas y de 15 a 17 h. (Preguntar por Cristina o Aurora)

  • Perfil de participante: Personas a partir de los 60 años. Se harán los grupos dependiendo del nivel cultural de los participantes.
  • Material imprescindible para participar: Tablet u ordenador para conexión a través del aplicativo Zoom.
  • Número de personas por grupo: 6 personas
  • Duración: curso escolar
  • Fecha y hora de las sesiones: Viernes de 11 a 12 de la mañana

(No es adecuado para personas con afectaciones neuronales)